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포도주의 심장병에 대한 효과
이  름 관리자 시  간 2015-09-30 09:47:58
이메일 조회수 265

알코올이 심장병 예방에 긍정적인 효과를 나타내는데, 포도주는 그 이상의 효과를 발휘한다. 이것이 포도주의 건강에 대한 가장 큰 효과라고 할 수 있다. 이는 포도주에 많이 들어있는 페놀 화합물 때문인데, 이 물질은 우리 몸에서 항산화작용은 물론, 혈소판의 응집을 방해하며, 나쁜 콜레스테롤인 LDL의 산화도 방지하여 혈관이 좁아지는 것을 막아 혈액이 시원스럽게 흐르게 만든다.

 

그러므로 포도주를 마시면 우리 몸의 모든 기관이 혈액이 운반해오는 산소와 양분을 충분히 받아서 제 기능을 활발하게 할 수 있으며, 항산화작용에 의한 퇴행성 질환까지 예방하여 우리를 건강하고 오래 살 수 있게 만드는 것이다. 그러나 포도주 역시 다른 술과 마찬가지로 적당량을 마셔야 한다. 개인의 건강상태나 습관등에 따라 날마다 포도주를 식사 때 조금씩 마시는 것이 가장 건강에 좋다고 할 수 있다. 

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